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1-10岁男女身高体重标准表一览！无论男孩还是女孩，他们的身高和体重会都受遗传、疾病、营养、环境等因素影响，所以不同人的身高体重没有一个固定的数值，只要处于正常范围内，且身体没有疾病症状，那么家长就不用过于担心，若有异常的话可以带孩子到医院检查，若存在身高过矮或过高的情况就需要及时就医，尽早干涉可以有效帮助孩子恢复正常的身高发育。
2020年女性平均身高为158厘米
2024年发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，数据显示如今的孩子普遍身高和体重基数更大，男女平均身高为169.7厘米和158厘米，体重平均为69.6公斤和59公斤，身高和体重的增加都和逐渐丰富的食物有关，而导致肥胖的原因则是疏于运动，这一点不仅表现在成年人身上，在儿童身上同样有所表现，下面是1~10岁男孩女孩的身体体重标准：
年龄身高（CM）体重（KG）
男女男女
1岁73.4-78.8 71.5-77.1 9.1-11.3 8.5-10.6
2岁84.3-91.0 83.3-89.8 11.2-14.0 10.6-13.2
3岁91.1-98.7 90.2-98.1 13.0-16.4 12.6-16.1
4岁98.7-107.2 97.6-105.7 14.8-18.7 14.3-18.3
5岁105.3-114.5 104.0-112.8 16.6-21.1 15.7-20.4
6岁111.2-121.0 109.7-119.6 18.4-23.6 17.3-22.9
7岁116.8-128.8 115.1-126.2 20.2-26.5 19.1-26.0
8岁121.6-132.2 120.4-132.4 22.2-30.0 21.4-30.2
9岁126.5-137.8 125.7-138.7 24.3-34.0 24.1-35.3
10岁131.4-143.6 131.5-145.1 26.8-38.7 27.2-40.9
数据显示，6岁儿童生长迟缓率降低到了7%以下，而低体重率降低到了5%以下，6岁以下农村儿童生长迟缓率从2015年的11.3%降低到了5.8%，6~17岁儿童低体重率从2015年的4.7%降低到了2.2%。由此可见，尽管食物的丰富让如今的孩子身高越来越高，但同时由于缺乏运动，也导致儿童肥胖问题日渐突出。
1-10岁儿童BMI对照表
BMI指数是由世界卫生组织绘制的一种科学且简单易行检测儿童是否超重的方法，计算公式是BMI=体重（千克）/身高（米）的平方，根据BMI即可初步判断孩子的健康状况，若数值过高则表明存在肥胖问题，出现相关疾病风险更高。为帮助家长更方面了解孩子身体状况，下面是对照表：
BMI指数可初步评估孩子健康状况
年龄男孩体重指数标准女孩体重指数标准
均值超重肥胖均值超重肥胖
3岁15.7 16.8 18.1 15.4 16.9 18.3
4岁15.3 16.5 17.8 15.2 16.7 18.1
5岁15.2 16.5 17.9 15.0 16.6 18.2
6岁15.3 16.8 18.4 15.0 16.7 18.4
7岁15.6 17.2 19.2 15.0 16.9 18.8
8岁16.0 17.8 20.1 15.2 17.3 19.5
9岁16.4 18.5 21.1 15.6 17.9 20.4
10岁17.0 19.3 22.2 16.1 18.7 21.5
由于2岁之前孩子的BMI指数是按照身高进行计算的，所以该表暂未统计。在计算BIM指数时需要注意，BMI保留一位小数，年龄以半岁为单位，一律使用实足年龄。
热点疑问集锦
孩子的身高体重一直都是父母的重点关注问题，毕竟在这个颜值时代，谁也不想自己孩子输在起跑线上，尤其是那些身高本就不高的父母，他们更担心孩子因为长不高而对日后的择偶、事业等方面造成影响。为帮助父母了解更多孩子身体和体重信息，这里整理了相关问题和解答：
女孩一般有几次猛长身体
一般来说，女孩会有两次猛长身体的时期，分别是幼儿期和青春期，幼儿期指的是1-3岁，该阶段平均每年长高25cm，表现为食量增多、睡眠模式改变、脾气易暴躁。青春期指的是10-18岁期间，平均每年可长高6cm，并且第二性征也会逐渐开始发育。这两个阶段过后，女孩的身高就会基本停止长高。
女孩有两个猛长身体时期
孩子长高有哪三个黄金期
孩子长高的三个黄金期分别是4～6岁的学龄前期，10～16岁的学龄期以及青春期，男孩青春期是17～25岁，女孩是16～23岁，在这三个期间内，孩子的身高体重会飞快的发育，同时第二特征也会迅速发育，在这个期间应该多注意营养的摄入，特别是蛋白质和钙，同时还需要注意合理的运动，这样才能让身体发育得到锻炼和营养。
男孩多大才开始猛长个子
男孩一般在9-13岁期间开始猛长个子，在这个期间内男孩进入青春期，身体开始大量分泌雄激素，青春期一般持续3年，每年身体可增高6厘米左右，同时孩子的第二性征开始发育，睾丸增大，阴毛、腋毛开始出现，并且嗓音会有所改变，喉结也会增大。青春期作为长大的黄金时期，应多吃含蛋白质和钙含量丰富的食物，例如鸡蛋、肉、骨头汤等，同时每日应该进行适当的运动。
