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上海试管婴儿医院哪家好？上海作为中国四个直辖市之一，医疗资源一直很丰富。目前，上海有20家生殖医院可以开展试管婴儿，其中7家可以开展第三代试管婴儿技术。对于在上海选择不孕症治疗的患者，可以选择附近的医院。上海试管排名最好的医院都在以下内容中，所以你可以仔细阅读！
1、中国福利会国际和平妇幼保健院
2、上海交通大学医学院附属瑞金医院
3、上海交通大学医学院附属仁济医院
4、上海吉爱遗传不育门诊
5、上海市第一妇幼保健院
6、海军医学院长海医院
7、海军医科大学长征医院
如果你想成为试管婴儿，你必须做好充分的准备。适当的运动可以帮助女性提高卵子质量，男性提高精子质量。准父母可以做什么运动来提高试管婴儿的成功率？
一、女性做什么运动来提高试管成功率？
1、步行
孕妇在怀孕的所有阶段都可以步行。步行是增强心血管功能的最佳运动。它可以稳定情绪，增加食欲和睡眠。散步的最佳时间是早上和晚饭后起床。散步时要慢慢走，以避免过度的体力活动。一般来说，最好每天散步1-2小时。
2、游泳
对于即将成为试管婴儿的女性朋友来说，游泳是一项很好的运动。它不仅可以强身健体，提高鸡蛋的质量，还可以增加支撑体重的力量，提高耐力和灵活性，缓解患者的情绪，还有助于未来的生产。
3、瑜伽
瑜伽可以保持女性肌肉的张力，使她们的身体更加灵活。你可以每周安排几次散步或游泳，同时练习瑜伽，以加强心脏锻炼。
二、男人做什么运动来提高试管成功率？
1、深蹲
蹲姿可以在家里进行，不受场地限制，可以刺激股四头肌、臀大肌和其他大肌群。最重要的是，它还可以促进睾酮分泌，提高精子质量。
2、快走
快走也是一种非常有效的有氧运动，它还可以促进睾丸血液循环，提高精子质量。
3、游泳
游泳可以提高疾病抵抗力，还可以促进前列腺的局部血液和淋巴循环，这有助于提高精子质量。
以上是我所知道的上海最权威的试管医院排名，仅供参考。由于这些医院的生殖科有自己的特点，所以在做出选择之前，我们必须更多地了解医院的具体情况。
