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女性的子宫非常脆弱。如果子宫细胞受损，会对女性身体造成严重损害。在日常生活中，要加强子宫的保养，尽量避免细菌感染或月经或月经紊乱，在饮食中，少吃冷水果，适当吃暖宫效果的食物，对子宫更好。
女性子宫讨厌水果介绍
五种讨厌子宫的水果
如果女性血液阻塞，宫冷，对子宫健康有一定影响，在日常生活中，饮食应特别注意菠萝蜜、西瓜、柿子、枇杷、草莓等冷水果，不利于子宫保持健康，以下介绍女性子宫最讨厌的五种水果：
1、菠萝蜜
菠萝蜜味道辛辣。也许很多人不喜欢这种水果。菠萝蜜含有高糖和高热量。如果不能及时食用和分解，会影响血液循环。菠萝蜜是子宫不受欢迎的水果。女性应尽量少吃水果，否则会增加子宫负担，影响雌激素的分泌。
2、西瓜
尤其是在炎热的夏天，西瓜很受欢迎，但西瓜也是一种冷食。一次性摄入过多会促进血管收缩，导致腹部瘀血，加重宫寒症状，对身体造成伤害。因此，女性应减少西瓜的摄入，避免在月经期间吃西瓜。
宫寒妇女吃柿子加重腹痛
3、柿子
月经期间不能吃柿子，柿子属于冷食，具有止血祛瘀的功效。尤其是宫寒的女性，经常吃柿子会加重腹痛，刺激子宫收缩。月经期间多吃也会减少月经量。
4、枇杷
有时甜多汁的水果味道鲜美，但事后真的会伤害女性。比如枇杷含有多种营养成分，但吃枇杷可以改善人体营养，增强新陈代谢功能。经常吃可以提高人体的免疫活性，但这种水果对女性不友好，因为太冷了。吃太多会阻碍女性气血，容易出现宫寒和腹痛。
5、草莓
我相信很多女性朋友无法抗拒草莓的诱惑，但草莓也是冷食。吃得太多只会加重宫寒。如果女性朋友在生理期吃草莓，很多女性朋友容易痛经和月经不调。绝经后，女性必须少碰草莓。
对女性子宫有好处的水果
除了不利于子宫的水果，其实还有很多水果，对子宫的保养非常有益，比如龙眼、樱桃、干桑葚、枸杞等。女性通常使用适量的水果来暖宫排出毒素。以下是四种对女性子宫有益的水果:
- 1. 龙眼：龙眼甜，性温，这是最适合体质寒冷的人吃的水果，它有很好的滋补作用；
- 2. 樱桃：樱桃味酸甜，性质温和，脾胃、肝肾、气、脾胃，非常适合脾胃虚弱、肝肾不足患者，可改善血虚、头晕、心悸、黄脸等不良症状；
- 3. 干桑葚：干桑葚是一种富含铁的水果，每100克干桑葚含有42.5毫克铁，女性每天要注意补充气血。适当吃一些温暖的食物有助于子宫升温，排出水分，积累垃圾毒素。这种水果是一种天然的宫廷御膳。用干桑葚煮粥通常有助于平滑和清洁子宫；
- 4. 枸杞：枸杞性温，有补血暖宫的功效。如果女性有宫寒问题，可以每天浸泡在水中。宫寒的女性需要多喝热水。
在日常生活中，你应该保护你的腹部和腿。在寒冷的季节，你不应该坐在草地和水泥地上。你也可以用艾蒿叶、红花和茴香浸泡脚。具有温宫散寒、活血化瘀、疏通经络等功能，避免宫寒引起的各种症状。
