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血糖水平过低和过高都会对身体造成一定的损害。低血糖和轻微的血糖水平会导致记忆力丧失、智力迟钝、痴呆和晕厥。严重时可引起颅脑损伤事故、心律失常和心肌梗死，威胁生命。高血糖会引起全身各种组织器官的疾病，导致慢性疾病。最新版本的新血糖标准2022，3.9-6.1mmol/L，不再适用
1.最新版的血糖新标准2022，3.9-6.1mmol/L，不再适用。
权威专家根据中国人生活和综合体质的变化，将空的腹部血糖提高到4.4 ~ 6.1 mmol/L空腹部血糖的标准是3.9~6.1mmol/L，已经不是以前的样子了。
除空腹血糖外，餐后血糖也应作为区分糖尿病患者的关键参考标准。在我国，全新的餐后血糖水平为餐后一小时6.7~8.5mmol/L，餐后两小时5.0~7.2mmol/L，餐后三小时4.4~6.7mmol/L。
1.18岁以下的儿童和青少年
18岁以下的人正处于生长发育期，内分泌紊乱水平发生变化，基础代谢率也旺盛，对血糖的调节尤为严格。空肚子里的血糖要保持在4.4-6.1 mmol/l之间。
2.18-60岁的年轻人
对于18 ~ 60岁的人，血糖的标准可以稍微放开，应该维持在4.4 ~ 7.1 mmol/L，这个阶段大部分人生活压力大，大部分人很少进行体育锻炼，甚至长时间静坐，导致血液循环受阻，基础代谢降低，所以血糖会稍微高一些。
3、60岁或以上
60岁以上的人，血糖标准相对宽松，在7.0-9.0mmol/L中间操纵是正常的。
二、新血糖标准2022最新版，如何控制血糖及注意事项。
血糖控制的方法和常见问题包括口腔操作、开腿、血糖监测和健康教育，如下:
1.守口如瓶
控制你的嘴就是操纵碳水化合物的总量。每餐的碳水化合物不一定要超过100g g，尽量不要吃稀饭和鲜面条。根据血糖水平，可以考虑在两餐中间少补充新鲜水果，但一天的新鲜水果总量不一定要超过200g；
2.继续前进。
做有氧运动。一般最好饭后散步30分钟，然后休息20-30分钟，这样可以在饭后2小时降低血糖；
3.监测血糖
空每3个月至半年监测糖化血红蛋白，餐后2小时选择降糖药物；
4.健康教育
定期接受相关糖尿病患者的学科教育专业知识，了解如何预防糖尿病足疾病，如何监测血糖水平和医疗护理等。
总结
上述紧急消息:最新版血糖新标准2022，3.9-6.1mmol/L，不再适用于所有内容。如今，随着社会经济能力的快速提高，家庭的饮食和生活越来越好，以至于很多家庭出现了血糖升高和糖尿病。日常生活中一定要注意饮食，坚持运动，最大程度避免血糖的异常。
