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在日常生活中，大多数不孕妇女是由各种疾病引起的，包括不排卵，不排卵是女性不孕的常见原因之一，有很多治疗不排卵的方法，相对于药物治疗和手术治疗，饮食调节方法简单，基本没有副作用。
在育龄妇女中，不排卵妇女，会问不排卵，事实上，女性不排卵主要是由于内分泌异常，体内激素水平失衡，在日常生活中，一方面需要通过饮食调节，补充身体所需的营养，另一方面需要适当的锻炼，提高身体素质，提高免疫力。
1.调节不排卵的食物
正常情况下，对于不排卵的女性来说，自然怀孕的概率较低，没有卵子和男性精子形成受精卵。我相信女性会想到促排卵。通常有很多食物可以促进排卵，如谷物、豆制品和富含维生素C的食物。具体内容如下：
1、谷类食物
一般来说，谷物富含植物雌激素，女性食用后可促进排卵。谷物还含有人体所需的营养物质，可以为女性补充丰富的营养物质；
2、豆制品
一般来说，大豆和豆制品富含优质蛋白质，能促进卵泡的生长发育。女性在怀孕期间多吃豆制品，也能促进受精卵的正常发育。对于计划在怀孕期间服用促排卵药物的女性，可以多吃豆制品，有助于恢复女性的排卵功能；
3、富含维生素C的食物
维生素C也是促进女性卵子健康发育的营养元素之一。想通过饮食促进排卵的女性平时也要多吃富含维生素的食物，比如多吃新鲜蔬菜或水果；
4、水鱼汤
民间也有一种说法，水鱼汤可以促进女性卵泡的发育。对于卵泡发育不良或不排卵的女性，可以促进排卵，无副作用。它还具有通气、活血化瘀的功效。水鱼汤的做法步骤如下:
选一只新鲜甲鱼，准备10克枸杞、10克山芋肉、10克淮山；
将甲鱼洗净切块，再加入姜、葱，与淮山、山芋肉一起炖40分钟左右；
点猪油，炖后加入少量盐和味精食用。
一般来说，不排卵的女性对饮食也有很多关注。他们不能吃高脂肪的食物，也不能吃高糖的食物，蛋白质的摄入量也需要适度，以免影响不排卵女性患者的调理效果。
在日常生活中，并非所有不排卵的女性患者都能通过饮食进行调理。女性不排卵的原因有很多，每个女性患者的病情程度也不同。饮食调理只能作为辅助调理方法，不能完全取代不排卵女性的药物治疗。
平时经常听到女性问不排卵能不能怀孕。如果女性遇到不排卵的情况，不做任何治疗，大部分女性都不能自然怀孕，只有治疗后才有怀孕的可能。
不排卵的治疗方法有很多。除了饮食调理，还可以用中医、西医、手术治疗。女性患者需要确定自己的病因和病情，才能得到治疗，才能成功怀孕。
