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在一些老一辈和一些女性眼里，月经等于排毒，但真的是这样吗？
有一种说法是，月经是每月给身体一次“排毒”，排出的经血是代谢后体内产生的“废血”，正是因为月经“排毒”，女人的寿命比男人长，绝经后女人老得快，都是因为“毒素”堆积的原因。
事实上，从现代科学的角度来看，这种说法根本没有科学依据。
月经血里有什么？
总之，没有毒
月经是由体内雌激素和孕酮的周期性变化引起的。在月经前，雌激素和孕酮的含量会急剧下降，子宫壁会溶解和脱落，因为它失去了雌激素和孕酮的支持。这些脱落的内膜和血液一起排出，形成月经期。
换句话说，月经血本身就是子宫内膜脱落后子宫内膜小血管断裂引起的出血。本质上，就像我们体内的其他正常血液一样，既没有砷，也没有鹤顶红，没有任何东西“毒素”。
如果这些血液中有毒素，它们已经随着心脏的搏动输送到脑、肺、肝、脾、肾等全身器官。
事实上，除了血液，月经血液还包括子宫内膜碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞、炎症细胞等，是人体的正常成分，不含毒素。
2.月经不排毒
也就是说，如果你知道月经血只是因为子宫内膜脱落，导致尾部小血管断裂出血，你就可以理解为什么月经期间不能排毒。
血管破裂出血是正常现象，如果说子宫出血能量“排毒”，所以平时摔跤，擦皮出血，或者去医院检查抽血是否一样“排毒”?如果真的有这么神奇的效果，三天两头献血，不能延年益寿，健康长寿？
因此，经期排毒是不可靠的。
经血暗红变黑是什么？
子宫内膜脱落后，远端小血管会破裂，包括小动脉、小静脉和毛细管。因此，月经血是动静脉混合血液。由于静脉血含氧量低，颜色较深，呈深红色，因此月经血是红色较暗的颜色。
此外，血液流出身体后，在空气中氧化，颜色会逐渐加深。经血流出血管后，应通过子宫、宫颈、阴道、月经巾等“副本”，在等待流出的漫长过程中，它被氧化了。
如果有久坐不动、月经血量少、子宫过度前屈或后屈、宫颈炎等因素，经血流出不畅，氧化时间长，颜色会变深。
为什么绝经后人会衰老？
有些人可能还想问，如果月经没有解毒作用，为什么女性绝经后会很快变老？
事实上，恰恰相反。闭经应该是人老了才能进行的。闭经只是卵巢衰老的一种表现。
女性真正年轻的是两个卵巢。卵巢能代谢雌孕激素，维持内分泌平衡，使皮肤更加滋润有弹性。
年纪大了，卵巢功能下降，雌孕激素代谢不足，皮肤状况变差。而且缺乏雌孕激素，没有正常的激素变化周期，月经就不会来了。
