试管移植前可以跑步吗？能不能提高成功率？

试管移植前做适量的跑步运动真的很重要。原因是跑步运动可以提高人体免疫力、胃肠功能和心理状态，为移植胚胎提供良好的生活环境，提高植入成功的概率。

试管移植前能跑步吗？成功率能提高吗？

当然，试管女性不宜长时间跑步。最好保持在40分钟左右。毕竟，过度运动不仅会导致肌肉筋膜劳损，还会导致心肌缺血和心肌损伤，适得其反。

试管移植是将女性子宫卵巢中的卵细胞移植到子宫中，在离体精子形成授精和塑造3-5天，然后将生长发育到囊胚期的试管移植到子宫中，使受精卵植入并发育成婴儿的整个过程。一般来说，在试管受精移植之前，女性跑步非常重要，毕竟，会有以下好处，即：

1.改善胃肠功能

跑断运动时，会促进胃肠蠕动，从而改善胃肠功能，增强消化吸收功能，缓解便秘，润肠通便。毕竟便秘会影响体内环境，从而影响试管辅助妊娠的成功率。

2.提高人体免疫力

有氧运动具有增加肺活量、改善心肺功能、提高肺氧饱和度、降低有害刺激引起的呼吸道疾病发病率的作用，还能解决内分泌紊乱，降低糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病的发病率，有效提高人体免疫力，陪伴胚胎提供良好的生活环境。

3.改善心理状态

在试管妊娠期间，许多患者更焦虑，也很冲动，毕竟，想尽快成功怀孕，症状会导致内分泌紊乱，影响妊娠成功率，但患者在运动中，可以改善冲动焦虑的心理状态，使内分泌正常，也可以陪伴胎儿提供良好的生活环境，可以有效提高妊娠成功率。