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眼科医生张健向朋友们推荐了一本好的科普书
——《人体使用手册》
作者：吴清忠 着 花城出版社出版
作者用一种易于理解和创造性的解释语言，系统地向世界介绍了中医体系和一些常见疾病的防治知识，提出了五种基本的医疗保健项目，简单易行，合理合理。本书结合最现代的信息系统观点和计算机软硬体结构，将人体视为一个完全智能的身体，并与中医保健理论的悠久联系起来。其理论和方法将引发一场健康方式的大革命。
这是生活中最值得推荐给亲戚朋友的礼物书，身体需要正确的人体使用手册。
面对许多无法解决的慢性病，现代医学盲目地希望有一天能发明新药，克服某种疾病，这种研究方向可能是不现实的。
回应正确的生活习惯，用正确的方法治疗疾病，使人体血气逐渐升高，修复和再生系统应该是人类克服慢性病的更好机会。
长期以来，我们用一点知识来对抗疾病。许多治疗方法对身体有不良影响，极大地阻碍了人体的吸收能力。这些问题会导致人体能量下降，逐渐失去各种功能，引起各种疾病。
睡眠时间错误是现代人生病的主要原因之一。对于这个原因引起的疾病，解决办法只是在正确的时间弥补睡眠不足，没有药物可以替代。
肥胖不是能量过剩，身体储存过多的能量，而是能量不足，使身体没有足够的能量来排出垃圾。肥胖的人并不容易患心脏病，心脏病是肥胖的真正原因。
回应正确的生活习惯，用正确的方法治疗疾病，使人体血气逐渐升高，修复再生系统，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。
我们相信人体必须比他自己设计的个人电脑更完美，保持健康应该像使用个人电脑一样简单，只要根据操作说明，不要随意干扰，正确使用。这本《人体使用手册》希望能帮助你更早地学习如何正确地使用身体。
作者说：
身体需要的不是灵丹妙药,这是正确的人体使用手册。
许多年前，由于工作太忙，健康问题；虽然没有被医生判定为绝症，但睡眠越来越糟，脸越来越苍白，体型越来越臃肿，体力越来越差，经常担心自己得了什么病，健康成为我最没有信心的部分。
一次偶然的机会，我被中医的神奇深深吸引，让我放下工作，全心全意地学习这门非常有趣的科学。感谢上帝给了我一系列非常特别的机会.让我有机会学习一套书本上学不到的知识和经验，构建一套更符合现代科学、更容易理解的中医体系。我也恢复了健康，健康的信心成为我最重要的资产。
我珍惜上帝的赐予，更明白这不是我的私人资产。上帝给了每个人。
大多数慢性病是我们误用身体的结果。我们需要的不是灵丹妙药，而是正确的人体手册。
正确的想法比昂贵的药物和危险的手术更能帮助病人消除疾病。
很多人实践这本书的一式三招和健康观念，健康真的是这样得到的。
人体是一个充满智慧的身体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了自己的知识。
注：大医生真诚，预防疾病，为了普及眼科医学知识，传达科学理念，眼科张健教授定期免费发送一些科普文章，方便大家阅读，如果你喜欢这篇文章，欢迎分享和转载，让更多的人受益和欣赏！如果您不想接受我的文章，请使用微信搜索官方账号，点击取消关注，感谢您的支持，祝您健康快乐！
