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亲爱的朋友们，早上好！今天是2021年6月16日星期三，农历辛丑年五月初七。俗云，饭后百步走，活到九十九。身体要锻炼，生命在于锻炼。现代人普遍患有三高，属于富贵病，无非是吃得太好动得太少。营养过剩和营养不良同样有害，也是病从口入，吃得多，死得快。向杨振宁教授学习，好好活慢慢拖，努力熬到90多岁。闭上嘴，迈开腿。武汉今日多云，气温28~35℃，西北风一级，空气质量37，优良。大风蓝色预警。
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做最好的自己，才能遇到最好的别人。
物以类聚，人以群分。脾气相投的人自然相处融洽，志同道合的人自然会聚在一起。和谐、和谐、和谐、和谐、家庭和一切都很繁荣。俗话说，龙交龙，凤交凤，老鼠哥们会打洞，龙配凤，鸡婆配鸡公，都是这个意思。英雄所见略同，熊所见不同，互相欣赏。
同声相应，同气相求。靠近朱者赤，靠近墨水的人是黑色的。和阳光的人在一起，心不会暗淡；和快乐的人在一起，嘴角和进取的人在一起，行动不会落后；和慷慨的人在一起，性格不会吝啬；和睿智的人在一起，遇到事情不会迷茫；和聪明的人在一起，反应自然敏感。
《周易》卦词：天行健，君子以自强不息；地形坤，君子以德载物。
人们经常抱怨，为什么我不能遇到好人和好环境？事实上，在抱怨的同时，我们应该冷静地反思，是不是因为我们做得不够好？曾子说，我每天三省自己：不忠？你不相信和朋友交朋友吗？你不习惯吗？
君子务本，立而道生。一日一禅，修身养性，从根本上提升自己。不要徒劳追马，用追马的时间种草。当春天开花时，自然会有一批马甚至千里马供你选择。不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间积累自己的美德。时机成熟的时候，会有很多朋友和你一起去。家里有梧桐树，不用担心凤凰栖息地。积累而薄。
用庸俗的人情世故交朋友只能是暂时的，用美德吸引的朋友才是长久的。君子之交淡如水，恶棍之交甘如礼。有酒有肉是兄弟。为什么要见一个人？
丰富自己比取悦别人更有力量。事实上，我们通常遇到的每个人都可能成为我们生活中的贵族，前提是我们应该善待他人，懂得感恩。付出真诚，你会得到相应的信任；献出爱，你会得到相应的回报。做一个温暖如春天阳光灿烂的人，用加法泛爱，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法烦恼，你会发现全世界都在对你微笑。
眼睛是一把尺子，先量自己；心是秤，称人为自己。心中有美德，就是慈悲；口中有美德，就是善良。语言暴力伤言暴力伤，君子善于控制自己的脾气和情绪。林则徐的座右铭是两个字:制怒。俗话说，三冬暖，恶语伤人六月寒。一个人的涵养来自慷慨和宽容；一个人的修养就是懂得宽容和尊重。
人生如此短暂，我们应该对身边的亲戚友好善良，因为下辈子不一定能见面，甚至根本没有下辈子。
只有眼中有人，才能有路可走；只有心中有爱，我们才能过上幸福的生活。我们一点一点修好的美德总有一天会赢得回报。古人说善恶终有报，只争早来晚。
送人玫瑰，手留余香；当我们抓起泥扔给别人时，首先弄脏的是我们自己的手。我希望别人如何对待我们，我们应该如何先对待别人。子说，不要对别人做你不想做的事。责备自己，原谅自己。
种下梧桐树，吸引凤凰栖息地。若盛开，蝴蝶飞来，若精彩，天自安排。
或者转变或升华通常从一些琐碎的小事开始。细节决定了成败。总是盯着大目标，很容易忽视小目标，看到精神的细节，所以步伐不妨慢一点，小一点，稳定一点。从今天开始，首先建立一个小目标，并努力实现它，比如跑一步，读一本书，学习十个英语单词。如果你想特别幸运，请先努力工作。你越努力，你就越幸运。
每日英语
如果你不努力，没有人能给你想要的生活。
If you don
