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怀孕是生活中的一件大事。由于环境污染、食品污染和亚健康等多种因素的影响，怀孕对许多人来说并不那么容易。那么，如果你想怀孕但不能一直怀孕呢？2022年，如果你想怀孕，你不能教你三招。如果你知道，你可以早点受益！
想怀孕却一直怀孕怎么办？2022年想怀孕不教你三招？
1.找准时机
很多人认为排卵日同房受孕几率最高?事实上，排卵前后两天选择同一个房间是怀孕的最佳时机。一般来说，精子可以存活48~卵子能存活72小时12小时~24小时。因为精子在寻找卵子“漫长旅程”需要时间。精子到达输卵管需要一定的时间，到达后会有48~72小时，卵子只存在12小时~24小时，如果在排卵前1小时~夫妻同房2天，让精子等卵子，就能牢牢把握卵子排出时的最佳受精时间，大大提高受孕率。如果夫妻选择在排卵日同房，精子慢慢跑到输卵管，卵子早就消失了，自然就不能怀孕了。一般来说，排卵前后1~2天怀孕的概率比较高。
2.调整心理
焦虑会影响体内激素的分泌，导致身体功能的异常变化，不利于正常怀孕。医生说，如果你处于焦虑和抑郁状态，不仅很难怀孕，而且最好是临时避孕。因为这种情绪不仅会影响精子或卵子的质量，还会影响孕妇的激素分泌，使胎儿不安、不安，影响其生长发育。消极心理只能增加疾病的程度，而积极心理有助于消除疾病。大量的临床资料证明，过度的精神压力和心理障碍往往会导致内分泌功能障碍和排卵障碍，怀孕越难。病人自己应该知道这个道理，家人也应该知道。
3.保持良好的心态
夫妻双方都保持着良好放松的精神状态，怀孕期间不看恐怖片，而是在美丽的自然环境中散步。需要注意的是，长期服用口服避孕药的女性，停药至少两个月后才能怀孕。不要给自己太大的压力。若有负面情绪，要积极调整化解，如转移注意力，培养兴趣爱好，做自己喜欢做的事。同时，沟通也是发泄负面情绪的一种方式。想要孩子的朋友一定要放松。有时怀孕是自然发生的。
