剖宫产和剖宫产对身体有很大的伤害。我们常说坐月子,也就是说产后休养时间要按月计算,那么剖宫产的产妇坐月子需要多长时间呢?坐月子期间有哪些注意事项?本文将为您详细整理。
剖腹产坐月子注意事项
1剖宫产坐月子的时间
剖宫产和自然分娩时间是一样的,通常是6周,是产妇生殖器官完全恢复需要42天,产后胎儿分娩,胎盘分泌激素会逐渐减弱,身体各器官和系统逐渐恢复到未孕状态。
产后恶露将持续约4-6周,从血性恶露到浆液性恶露,再到白色恶露,时间约6周。
坐月子会持续6周左右
Tips:
一般来说,剖宫产后身体恢复时间需要3-6个月,具体需要看孕妇的体质,在禁闭期间补充营养,特别注意饮食,剖宫产饮食原则主要清淡,不吃辛辣刺激的食物。
2剖宫产坐月子注意事项
1 多喝水,按时排便
剖宫产后,由于伤口,腹部不能太用力,所以产妇需要多喝水,以确保及时排便,不会引起尿潴留和便秘,同时,多喝水也有利于母乳喂养。
2 穿大内衣,注意卫生
高腰内衣或平腿内衣不会挤压伤口,建议孕妇每天更换一次。
3 适量运动
一般来说,手术后6-8周可以开始一些中度运动,但建议不要运动得那么快,最好听医生的安排。
适量的产后运动有助于身体恢复
4 性生活不能过早
建议坐月子期间不能发生性行为。坐月子后需要在产科检查后确认可以发生性行为,剖腹产至少需要两年才能再次怀孕。
5 避免伤口感染
坐月子期间,要保证道口干净,发痒时不要抓挠,也不要用不干净的物品擦洗。如果伤口发热、发红、肿胀、脓液渗出、全身发热等,需要及时就医。
6 洗澡、洗头
坐月子洗澡要科学,前两周只能用温酒洗澡,第三周可以洗澡,但避免洗澡。产妇坐月子期间不能洗头,因为头皮不能着凉,所以可以远离坐月子病。
产后洗头洗澡要小心
7 不能劳累
坐月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂,包括宝宝。坐月子期间最好侧卧喂奶。
Tips:
坐月子期间有很多注意事项。如果你在坐月子期间不好好保护自己的身体,很可能会留下病根。所以建议大家科学坐月子,不要碰禁忌。