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女性一般在45-55岁之间停经是属于正常的。 真正意义上的停经是指女性从此之后再也不会有经期出现，依据每一个人身体情况不一样，停经时间有所差异，但最早的停经年龄不可早于40岁。
自然停经是女性卵巢功能的衰竭，卵泡不能再正常生长发育并排卵，导致体内雌激素的水平明显下降，不能再使子宫内膜发生增生出血的变化。
停经时间过早的原因有：
①由于长期性缺乏营养或有过度肥胖症。当身体方面欠缺各种各样的营养元素，身体气血两虚，不可以滋养身体内脏，造成身体动能供应不够而产生太早停经；而肥胖症也会导致提前停经。
②由于雌性激素代谢不够。一些女性长期熬夜、吸烟等不良生活方式会造成的内分泌紊乱，使雌性激素欠缺，造成卵巢功能早衰而造成太早停经。
③由于女性患有一些妇科疾病，或其他身体疾病，导致提早停经。
提早停经对女性而言是一件很糟糕的事情，不仅会加快外表的衰退，还会导致卵巢早衰，失去生育能力及导致情绪、心态不稳定等。
停经时间过晚也并不是一件好事，如果女性身体的雌性激素水准长期较高，到了应该停经的年龄还未停经，很可能引起卵巢癌和乳癌，或是患有其他妇科病变而导致停经时间过晚，应及时到医院检查并对症治疗。
女性在停经前，常见症状是月经的不调，可能是经期延长、经量过少等，这是体内卵巢功能逐渐衰退，从而引起体内性激素水平改变而导致的。此外，女性还可能会有面部潮红，多汗，失眠，多梦等症状，需要警惕起来，避免发生提前停经的状况。
女性对于停经也不要感到过度紧张或惶恐，在45-55岁之间停经是属于正常的，这也是一种必然的生理现象，在停经前后要保持情绪愉快、平和；保证足够的营养进食，进食营养对于更年期改善症状也有很好的作用；建议要加强人体锻炼，增强自身免疫力，能够帮助女性更平稳的度过围绝经期。
