2020年,这位38岁的女人琢磨着自己的人生之旅。在经历了两次失败的顺产后,波波科眼看着自己的人生即将进入“40岁”大关,她越来越渴望成为父母。于是,她和丈夫来到马来西亚了解试管婴儿治疗,并根据自身情况选择了第三代试管婴儿治疗。对于大龄准妈妈来说,在试管治疗前可以做些什么来提高治疗的成功率?让我们互相了解一下吧!
(1)正确的中医调理方法。
在马来西亚,很多助孕机构结合中西治疗方法,采用中医调理、针灸结合试管技术,增加成功率。但中药见效慢,所以准妈妈在接受中西医结合的治疗方法时,要放松心态,切记不要让身体长期处于焦虑紧张的状态。
(2)适当运动。
如瑜伽、冥想、慢跑、游泳等运动能有效促进身体的新陈代谢,加速体内毒素的排出,锻炼准爸妈的身体肌肉,改善内分泌,使准爸妈处于一种安心、健康的状态,更有利于好孕。
(3)调整饮食,使营养更加均衡。
对于男人来说,补充维生素E、微量元素锌和硒是有益的。维生素E又称生育酚,能促进性激素分泌,有效提高男性精子活力,增加精子数量。维生素E可以通过吃豆类、谷类、麦芽、鸡蛋来补充。锌、硒对男性生殖健康有益,可通过吃虾、猪腰、海鲜等有效补充。
对于女性来说,吃黑豆、大枣、当归、乌骨鸡、豆浆等可以促进雌激素分泌。多吃沙丁鱼、花生、南瓜、菠菜,可以补充叶酸和辅酶Q10,补益气血,增强营养摄入,使身体更适合怀孕。
(4)适当补充营养补充剂。
男女都可适当补充营养补充剂,如维生素、维生素D、辅酶Q10、叶酸补充剂等。在医生的建议下。辅酶Q10可以提高免疫力和鸡蛋质量,补充叶酸可以预防孕期贫血、胎儿畸形或孕期某些疾病。