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试管婴儿技术相信大家都不陌生，自临床应用以来已经帮助千万家庭拥有了自己的宝宝，给患者朋友送去了好孕。对试管婴儿有了解的朋友应该知道，试管婴儿治疗过程中需要取出男性的精子和女性的卵子进行体外结合，所以取精和取卵是治疗过程中的重点之一。今天小编就来说说做试管婴儿取精要注意些什么？男性患者必须了解！
做试管婴儿取精要注意些什么 男性患者必须了解
想要取出优质的精子，首先我们要对精子的特性有基本的了解，精子的特性有以下几点：
1.精子生产时间长
精子产生的时间很长，从产生到成熟需要90天。这么长的时间里面，身体的每个变化都有可能影响到精子的生产质量。
2.精子会老化、死亡
精子既然在不断产生，那肯定有老化和凋亡，成熟超过7天的精子会自然死亡。
3.精子不耐高温
高温对精子来说是一个非常恶劣的环境，不仅可能杀死精子，还会抑制精子的产生。
了解精子的特点后，男性在试管婴儿治疗过程中，要针对性的注意以下事项，保证精子的质量：
1.戒烟戒酒
酒精、尼古丁等物质对精子的威胁是很大的，会导致精子活性减弱、死精等，结合成胚胎后还有可能导致胎儿畸形等不良后果。所以男性在做试管婴儿前至少三个月要完全戒烟戒酒。
2.健康饮食
男性应积极补充各种优质蛋白、维生素和微量元素，如钙、锌等。多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物，适当吃一些贝类、藻类等。还要适当摄入一些碱性食物，有助于提高精子质量。
4.积极运动
体育运动不仅可以增强体质、提高免疫力，还可以提高精子质量。男性要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，但注意避免骑车、骑马等项目，避免睾丸摩擦生热，对精子产生不利影响。
5.生活惯
男性生活中也要格外注意，养成良好的生活惯。要少去桑拿房和蒸汽浴室等高温环境；要保证充足的休息，尽量避免熬夜；远离电离辐射和有毒有害物质等。
以上就是男性做试管婴儿取精前的一些注意事项，做好以上准备可以有效提高精子质量，对于促进试管婴儿治疗的成功很有帮助。如果您有不孕不育烦恼，或者对试管婴儿有兴趣，都可以点击下方按钮，获取生殖专家的免费咨询！
