分享8个女性补气血民间偏方，这些中药方开气色效果好-嘉禾试管

众所周知，当女性气血不足时，在中医看来是脾肾虚弱的症状。如果长期气血不足，可能会使人精力不足，面色苍白，甚至引起贫血、宫寒等不良症状。尤其是育龄妇女，由于气血不足容易生育能力下降，因此在日常生活中有必要补充气血。下面整理了一些实用的补气补血偏方，可以促进身体恢复正常。

介绍女性补气补血偏方

8个女性补气补血的偏方

在民间看来，女性补气补血的偏方就是补食，因为民以食为天，每个人每天都会通过饮食来维持身体的运转，而且补食方法相对简单，副作用明显少于药物治疗，可以减少对身体的伤害。这些偏方主要是补肾益气、活血健脾的食材，对补气补血很有帮助，具体有以下8种：

序号 民间偏方 推荐理由 1 阿胶红枣百合粥阿胶、红枣具有补血作用，百合能滋阴润肺，三种成分煮成粥，可改善气血不足和营养不良。 2 牛奶粳米汤牛奶富含钙，适合气血不足的女性食用。一般煮粳米的时候，可以放一瓶牛奶。 3 桂圆母鸡汤这种汤是补血益气的常见方法，非常适合身体虚弱、疾病初愈的患者。煮的时候，除了龙眼和鸡肉，还要放适当的莲子、荔枝和枸杞，这些都是气血好的食材 4 山药红枣粥山药滋阴养颜，健脾养胃，营养丰富，红枣养血益气，两者都有双重效果，气血不足的女性应多吃 5 乌贼桃仁汤乌贼富含微量元素和蛋白质，能养血养阴，补充人体气血，桃仁益气活血效果更好，但乌贼需要清理才能正常食用 6 菠菜鸡蛋汤菠菜含有大量的维生素和铁，可以促进人体血液的产生，有利于改善贫血，鸡蛋含有钙和蛋白质，可以促进身体细胞的产生，所以气血不足的人应该多吃菠菜鸡蛋汤，有利于缓解女性头晕和贫血 7 当归鲫鱼汤鲫鱼具有活血通络、温中下气的作用，当归补气生血，都是大补之物，非常适合体虚、气血不足的女性食用 8 当归黄芪乌鸡汤当归补血生气，黄芪益气健脾，乌鸡滋阴养颜。三者煮成汤可以补血益气。非常适合气血不足、月经失调的患者

女性气血不足，可根据上述补气补血民间处方适当调节身体，效果明显，但各地习俗不同，民间处方不同，每个人的身体状况不同，可根据自己的身体状况选择合适的处方。

开气色的中药方子

许多女性通常看起来深黄色，没有肤色，没有精神，事实上，可能是气和血液不足，为了改善皮肤，恢复精神状态，你可以服用一些开放的中药，以达到补充血液和气的目的，以下介绍开放的中药处方：

四物汤是开气色中药方之一

1. 四物汤：处方主要由当归、熟地、白芍、川芎四种中草药组成。对于女性朋友来说，每个月结束后，可以用四物汤补血调经。它不仅能补血，还能预防贫血。同时，它还能喝得好；
2. 银耳南瓜血汤：准备所需材料南瓜，干莲子20克，银耳，红枣10，适量冰糖，锅水加入莲子和银耳用小火煮15分钟，然后加入南瓜煮软吃，有血液作用，特别是肤色不好，黄脸非常适合女性。