促排期间饮食禁忌 患者朋友赶紧了解

现在有很多高龄产妇,由于年龄大,卵巢功能衰退,排卵特别少,所以就选择了做试管婴儿。而在促排卵期间,想多多排卵,就有很多食物不能吃,必须注意忌口,这也是为了保障卵子的质量。今天小编就…

现在有很多高龄产妇,由于年龄大,卵巢功能衰退,排卵特别少,所以就选择了做试管婴儿。而在促排卵期间,想多多排卵,就有很多食物不能吃,必须注意忌口,这也是为了保障卵子的质量。今天小编就来说说促排期间饮食禁忌?患者朋友赶紧了解!

促排期间饮食禁忌 患者朋友赶紧了解(图1)

促排期间饮食禁忌

女性在促排卵期间需提前了解饮食方面的禁忌食物,避免影响促排效果。在促排卵期间,藕、桂圆、薏仁米等有祛湿排毒功能的食物不能吃,生冷寒凉的食物也不能吃,因为这些食物会影响到促排卵的效果,导致卵泡发育受到影响,甚至可能不排卵。

女性在促排卵期间有许多饮食禁忌,除了上文所提到的之外,还有以下食物也不能碰:

1.破坏子宫环境的食物:青柠檬、西红柿等;

2.对身体有害的食物:烟酒、咖啡、茶叶(妨碍蛋白质吸收)等;

3.性凉、寒冷的食物:梨、柑橘、橙子、甘蔗、芹菜、苦瓜等蔬菜水果,以及冰淇淋、雪糕、西瓜、大闸蟹等;

4.油腻辛辣刺激食物:辣椒、生姜、花椒等。

促排期间饮食禁忌 患者朋友赶紧了解(图2)

促排期间如何提高卵子质量

1.健康饮食

女性应饮食规律,增加营养物质的摄入,因为卵子的形成过程需要较多的营养物质。

日常饮食要积极摄入优质蛋白、氨基酸、维生素A、维生素B还有各种矿物质如钙、铁、锌、硒等。,全面增加身体营养。为卵子发育提供充足的能量。另外要注意不吃辛辣、刺激性食物或者脂肪含量过高的食物。

2.生活习惯

要按时作息、尽量不熬夜;减少使用手机、电脑的时间,避免过量电磁辐射影响卵子质量;备孕期间不要乱用药物,若身体不适可多咨询医生意见。

3.锻炼身体

可以适量做一些舒缓的有氧运动,如慢跑、瑜伽等,提高身体免疫力,对于卵子发育也有积极作用。

促排期间饮食禁忌 患者朋友赶紧了解(图3)

以上就是对促排卵期间饮食禁忌的介绍,和一些提高卵子质量的建议,大家一定要重视起来,这样才能提高试管婴儿的成功率。想要了解更多试管婴儿知识和怀孕攻略,一定要点击下方按钮,免费咨询我们的生育专家!

作者: admin

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